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2009年11月17日 (火)

すぴん。

スピンバイクを購入しました。
これで季節気候に関係なく自転車のトレーニングができます。

今日は軽めの負荷で30分くらいこぎましたが、汗だくです。

毎日、積み重ねていきたいものです。

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