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2009年2月 9日 (月)

ひりき。

久々にジムに行きました。Apocalypticaを聴きながら、エアロバイクや筋トレを中心に1時間強。

『いつものメニュー』を熟そうと思いました。
ただ、体が付いてきません。Apocalypticaを聴いてテンションはあがってるが、疲労もあがってしまうのです。

なんとかメニューを熟しましたが、バテバテです。たぶん明日は筋肉痛です。

春には徳山ダムにチャリで向かう予定。スタート場所にもよりますが、かなりの距離、さらに傾斜が想定されます。

今から鍛えておかなくては。。。

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