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2007年9月10日 (月)

みすまっち。

ビリー終了(゚∀゚)(゚∀゚)

一度やった『基礎プログラム』だから比較的楽に出来ました。

程よい全身運動はストレス発散に最適だね(^ω^)


それにしても、DVDを翻訳した人はあんまり筋肉に詳しくないのかな?運動中で英語を聞き取る余裕ないけどビリーが間違ってるのかな?

三角筋と上腕三頭筋が無茶苦茶になってるよ。運動と筋の名前がミスマッチ。

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