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2007年8月29日 (水)

くうちょう。

先ほどまで1ヶ月ぶりのジムに行ってきた。自転車を買って以来、スポーツと言えば自転車でジムが遠のいていた。
今日は早朝が雨だったので自転車に乗れず、せっかくなので久々に筋トレ。

しかしジムの中は空調が悪いのか蒸し暑い。
何もする前から汗が出る。

そんななかトレッドミルと筋トレ各種をやった。
汗だくやった。

たまにはジムもいいね。
終った後のシャワーはものすごく気持ちがいいし。

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